.

Россия

За зубами… в Рязань

(01.02.2012)

За зубами... в Рязань

Времена "колбасных электричек", которые везли жителей провинции в Москву за покупками, давно прошли. Теперь все наоборот —обитатели столицы регулярно выезжают за пределы МКАД с хозяйственными целями: кто за мебелью, кто за новыми зубами, а кто и за новым ребенком. Заметь, что Москва здесь приведена лишь в качестве примера —схема "выехать за пределы города, чтобы купить что-нибудь подешевле" работает и в других мегаполисах страны. Итак, жители столицы едут...

Ирак

Как вынести все

(01.02.2012)

Как вынести все

Эти советы помогут тебе справиться со стрессом в повседневной жизни Шансы, что тебя похитят террористы, невелики. Но жизнь все равно может преподнести неприятные сюрпризы в виде телесных или душевных страданий. Эксперт по безопасности Марк Гарвер, обучающий бизнесменов навыкам выживания при похищении и в плену, рассказывает о том, как не пасовать перед стрессом.

Ирак

Посттравматический стресс

(01.02.2012)

Посттравматический стресс

Посттравматический стресс у жертв похищения встречается очень часто, но исследователи также говорят о так называемых посттравматических выгодах. "Я беседовал с бывшими заложниками, которые заявляли, что произошедшее с ними в некотором смысле помогло им пересмотреть ценности в жизни", —говорит психолог Джеймс Кемпбелл. Охберг отмечает, что некоторые люди выходят из подобных ситуаций, чувствуя себя поумневшими. "Они меняют приоритеты. Проводят больше времени с близкими и не хотят переживать из-за всякой ерунды", —объясняет он.

Ирак

В новом свете

(01.02.2012)

В новом свете

К сожалению, к этому моменту месяцы издевательств и неопределенности уже нанесли его психике ущерб. "Пытки, телесные или психологические, направлены на разрушение твоего самосознания, —говорит профессор клинической психологии Колумбийского университета Джордж Бонанно. —Они делают тебя податливым, чтобы ты выполнял приказания". В этом смысле психологическая пытка зачастую даже эффективнее телесной. То, что человек может домыслить, гораздо страшнее самой пытки. Мучители фактически дают твоему мозгу сделать за них всю работу.

Ирак

Первый год

(01.02.2012)

Первый год

Первый год плена Питер провел лежа на матрасе, прикованный к решетке с завязанными глазами. Он часто представлял, как торгуется в магазине, выбирая себе один из новых харлеев, Ducati или BMW. В тех редких случаях, когда повязку снимали, он всматривался в крошечные пятна краски на стене своей комнаты и представлял, что это железнодорожные станции, которые надо связать друг с другом рельсам, потратив как можно меньше стройматериалов. Конечно, мотоциклы и поезда —это, прежде всего, метафора побега. Но, с другой стороны, эти объекты были частью ритуалов, которые помогали заложнику поддерживать связь с нормальной жизнью и верить в будущее.

Ирак

Пища для ума

(01.02.2012)

Пища для ума

Питеру пришлось "прожить" с несуществующей женой все два с половиной года в заточении. Его тюремщики задавали много вопросов о ней, и ему приходилось на ходу придумывать ответы. К удивлению заложника, это занятие помогало ему пережить трудности заключения и отвлекало от происходящего. "Ее звали Эмма Де Суза, —рассказывает Питер. —Она была врачом, лечила от малярии в Бразилии. Невысокая, загорелая, с чертами индейцев. Я сделал ей предложение в прекрасный день на знаменитом водопаде в Гайане. Я запомнил все мельчайшие детали, вот только дату никак вспомнить не могу. Ну, ты же знаешь мужиков. Мы никогда не помним годовщин".

Ирак

Несмотря на пытки

(01.02.2012)

Несмотря на пытки

Несмотря на пытки, Питер пытался наладить контакт со своими палачами. Он внимательно выслушивал их пламенные речи о ненавистных американских оккупантах. С одним из них пленник часто играл в настольный теннис. Заметив явное уважение тюремщиков к браку, он выдумал себе жену. Поскольку они также ценили религиозность, Питер заявил, что он страстный католик, и стал регулярно молиться.

Ирак

Не надо ломаться

(01.02.2012)

Не надо ломаться

С самого начала заложники склонны обвинять в случившемся себя. "Если бы я только не пошел в ту долину, —думают они, —если бы я не был таким глупым..." "Далее, спасаясь от отчаяния, мужчины пытаются взбодрить себя, говорят: "Я сильный, я суровый, я смогу все это выдержать", —рисует картину психолог Джеймс Кемпбелл. —Но время идет, а это не помогает. И тогда человек приходит к глобальному выводу о собственной несостоятельности, он думает: "Если бы я был сильнее, то не попал бы в такое положение". Такие мысли сами по себе могут убить".

Ирак

Заложниками не рождаются

(01.02.2012)

Заложниками не рождаются

Здоровый, как медведь, Питер Мур раскатисто хохочет, демонстрируя полный рот здоровых зубов. Ему 38 лет, он холост, родился в небольшом городке Линкольн, Западный Мидленд, Англия. В его прошлом нет ничего необычного: скаутский отряд, колледж, диплом магистра компьютерных наук. Если ты случайно встретишь Питера на улице, то подумаешь, что он обычный представитель среднего класса: лысеющий, в очках и с айфоном наперевес. Но это и есть обладатель уникальной способности быстро приходить в норму.

Ирак

Не всех

(01.02.2012)

Не всех

Почему одни в отчаянии бросаются под пули или решаются на самоубийственный план побега, а другие выживают и добиваются своего освобождения? Чтобы ответить на этот вопрос, ученые подробно изучают конкретные стратегии успешного поведения в плену —те, что применил Питер Мур. Пока общий вывод звучит так.

Ирак

Лекарство от Ирака

(01.02.2012)

Лекарство от Ирака

Как пережить 947 дней в заложниках у преступников. Попав в плен, Питер Мур поклялся себе: если конец наступит, то только на его условиях. Он не будет унижаться или умолять. Он вспомнит что-нибудь приятное - скажем, как мальчиком в Англии гулял с собакой. Когда пули войдут в его тело, он будет улыбаться, представляя, как пес дергал поводок. И вот летним днем 2007 года, когда солнце особо рьяно выжигало перенаселенный район города Басра, конец, похоже, наступил...