Разное

Насколько эффективен кикбоксинг для самозащиты?

Добавил seowhite, 01.09.2020

Насколько эффективен кикбоксинг для самозащиты?Кикбоксинг в целях самообороны отличается крайне высокой эффективностью и результативностью. Возможно, что даже выше, нежели в случае классического бокса. Дело в том, что бокс ограничен ударами рук, тогда как в кикбоксинге основной упор делается на ноги.

Кстати, в этом есть и еще одно, достаточно неочевидное преимущество. Дело в том, что кикбоксинг позволяет останавливать противника ударами по корпусу или ногам, что совершенно неопасно для самого агрессора. В боксе же в основном удары делаются в голову, что в условиях уличной драки хотя и крайне эффективно, но потенциально опасно, потому что в случае чрезмерного удара агрессор может стать уже пострадавшим. Кикбоксинг в Липецке сегодня пользуется большой популярностью.

Однако это все условности, если же в целом рассуждать по поводу эффективности кикбоксинга в целях самообороны, то он представляется очень выгодным боевым искусством в этом плане. Важно и то, что занятия кикбоксингом очень хорошо развиваю мускулатуру тела в целом, да и серьезно повышают общую выносливость. Получается, что, занимаясь кикбоксингом можно не только достичь определенного уровня мастерства в плане самозащиты или возможности выступать на турнирах, но можно еще здорово развить свое тело, увеличить показатели здоровья, если так можно выразиться, и, конечно же, выносливости. Это потребуется неминуемо, потому что оптимальные тренировки по кикбоксингу возможны лишь в случае параллельного развития общего физического состояния, так что вам в любом случае нужно будет совмещать эти обе вещи. Кстати, при тренировках кикбоксинг относится далеко не к самым травмоопасным боевым искусствам в целом.