Разное

Шодокан Айкидо — тренировка и тела, и духа

Добавил seowhite, 03.06.2020

Шодокан Айкидо — тренировка и тела, и духаШодокан Айкидо – это такая боевая дисциплина, которая одновременно способна тренировать и тело, и дух соответственно. Давайте разберемся, что именно может дать соответствующее боевое искусство. Прежде всего, умение постоять за себя, либо же за своих близких.

Этого уже немало, нужно понимать. При этом по результатам тренировок развивается и физическое здоровье, и, конечно же, крепость тела. Мышцы становятся плотными и гранитными, возрастает сила, возрастает выносливость и все показатели работы сердечно-сосудистой и, соответственно, бронхолегочной системы. Более того, за счет укрепления тела и за счет умения постоять за себя по определению улучшается самооценка, и это также очень важно для нормальной коммуникации с другими людьми в обществе.

Развивается и дисциплина, и самоорганизация – такие свойства человеческого характера, которые всегда важны и нужны. В общем-то, решение родителей отправить ребенка на Шодокан айкидо представляется очень правильным, ибо таким образом можно создать для ребенка оптимальные условия нормального физического, а также психологического развития. Такое боевое искусство не приучает к агрессии, оно учит защите себя, и своих близких соответственно. И, конечно же, по результатам тренировок усиливается дух, закаливается характер, а в современном обществе это очень ценится, ибо люди с твердым и крепким характером встречаются все реже. Получается, что такое боевое искусство предоставляет поистине универсальную пользу для человека, который им занимается на системной основе.